Samtaleterapi i Åbyhøj – et sted at finde fodfæste

Hos Ankerplads tilbyder jeg samtaleterapi, rådgivning og forløb for børn, unge og voksne. Her er der plads til det, der fylder, og til at stoppe op, mærke efter og finde en vej videre – i dit tempo.

Jeg arbejder helhedsorienteret med tanker, krop og følelser og møder dig med nærvær, faglighed, ro og respekt. Samtaleterapi tilbydes både fysisk i Åbyhøj ved Aarhus og online, alt efter hvad der passer bedst til dig.

Tryghed & troværdighed

Et fortroligt, varmt og professionelt rum, hvor du bliver mødt med respekt og ro.

Menneskeligt nærvær

Her er der plads til det, der fylder. Vi arbejder i dit tempo og tager udgangspunkt i dine behov.

Bred faglighed

Mange års erfaring inden for pædagogik, terapi, coaching, yoga og mindfulness.

Hvem henvender sig?

Hvem kan have glæde af samtaleterapi?

Samtaleterapi kan være relevant i forskellige perioder af livet. Måske står du eller dit barn i noget svært, eksempelvis mistrivsel eller angst hos børn, måske er relationerne i familien under pres, eller måske har du som forælder brug for støtte og forældrerådgivning. Samtaleterapien kan også være et sted, hvor du stopper op og får nye perspektiver.

Hos Ankerplads møder jeg mennesker i forskellige livsfaser:

Børn og unge i mistrivsel

Ved eksempelvis skilsmisse, uro, angst eller lavt selvværd skabes et trygt rum i øjenhøjde.

Forældre

For dig, der har brug for støtte, sparring og konkrete redskaber til at navigere i svære familiedynamikker.

Fagpersoner

For lærere, pædagoger og ledere, der ønsker professionel rådgivning, supervision eller faglig sparring.

Voksne

For dig, der søger støtte, personlig udvikling, stresshåndtering eller bedre mental trivsel i hverdagen.

Mød terapeuten

Samtaleterapi med nærvær, tillid og respekt

Jeg arbejder med mennesker i alle livets faser – børn, unge, forældre og voksne – som har brug for støtte, retning eller et sted at være med det, der er svært.

I samtaleterapien tager vi udgangspunkt i din situation frem for en fast løsning. Min tilgang er helhedsorienteret med blik for både tanker, følelser og kroppens reaktioner. Det giver plads til at undersøge det, der fylder, og finde nye perspektiver og veje, der giver mening for dig.

Min tilgang bygger på nærvær, tillid og en dyb respekt for det enkelte menneske.

Hvad tilbyder jeg?

Samtaleterapi og andre forløb hos Ankerplads

Jeg tilbyder forskellige former for terapi, coaching og rådgivning, så forløbet kan tage udgangspunkt i den situation, du eller din familie står i. Hos Ankerplads kan du også deltage i yoga med fokus på blandt andet ro, nærvær og balance.

Familieterapi og coaching

Når hverdagen bliver svær, og relationerne er under pres, kan familieterapi og coaching give hele familien et trygt rum til at blive hørt og forstået. Sammen arbejder vi med det, der fylder, og finder nye veje til bedre trivsel og stærkere relationer.

Individuel terapi og coaching

Har du brug for et sted, hvor du kan være med det, der er svært, eller ønsker du udvikling og forandring? I individuelle samtaler tager vi udgangspunkt i dig, din situation og det, du gerne vil arbejde med.

Gruppeterapi – når livet bøvler

At være sammen med andre, der står i noget lignende, kan skabe genkendelse og tryghed. I gruppeterapi får du mulighed for at dele erfaringer, lytte og arbejde med det, der fylder, sammen med andre.

Jeg har haft et tæt samarbejde med Susie i ca 8 år. Jeg lærte hende at kende igennem CSM (center for seksuelt misbrugte). Vores første samarbejde var at give mig redskaber til at håndtere min egen fortid, så den ikke ville påvirke min nyfødte søn. Mine traumer skulle ikke give ham et unaturligt forhold til sin egen krop.

Senere havde jeg stor glæde af at tale med Susie i forhold til mit ægteskab, at lærer at forstå mig selv og hvad min andel var.

I skilsmissen var Susie en klippe, hun vejledte mig i regler og rammer, hjalp mig med at kontakte div instanser og navigere i kaosset. Jeg vidste/ved at når verden ramler, kan jeg altid kontakte hende og få hjælp til at forstå mig selv, mine reaktioner og komme tilbage i balance.

Hvis jeg er usikker på min søns reaktioner, kan jeg altid spørger hende. Det jeg værdsætter mest ved Susie er, at hun ikke har sandheden, hun kaster en masse bolde op i luften med muligheder. Hun vejleder kærligt, trygt og tillidsfuldt.

Susie er altid mit første valg, når jeg har brug for vejledning og jeg har gentagne gange fortalt andre om hende, for den viden Susie har: anser jeg for en gave.

Jeg kan varmt anbefale Susie.

I mit forløb hos Susie, så har jeg lært mig selv bedre at kende, og jeg fået en større forståelse for mine handlingsmønstre. Hun har hjulpet mig med at skabe et fundament, og jeg har fået større tro på mig selv.

Det der især adskiller Susie fra andre behandlere, som jeg tidligere har gået hos, er at hun hjælper én til selv at tage ansvar, og se sine egne handlingsmuligheder.

Hun har fået mig til at åbne mig mere, og min verden er blevet et bedre sted at være. Det har også gjort en stor forskel i mine relationer til andre.

Jeg er virkelig taknemmelig for der, hvor jeg er i dag, det er takket var Susie.

Samtaleterapi i Åbyhøj eller online

Ankerplads har base på Klamsagervej 32 i Åbyhøj ved Aarhus. Her kan du få samtaleterapi i rolige og trygge rammer. Hvis det passer bedre ind i din hverdag, er der også mulighed for online samtaler.

Du behøver ikke på forhånd vide præcis, hvad et forløb skal indeholde. Vi tager udgangspunkt i det, du kommer med, og finder sammen ud af, hvad der giver mening for dig.

Kontakt mig og hør mere om samtaleterapi

Er du i tvivl om, hvorvidt samtaleterapi hos Ankerplads er det rette for dig eller dit barn, er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak.

Ring på 22 52 12 93, skriv til susie@ankerplads.dk, eller udfyld formularen herunder. Så vender jeg tilbage til dig så hurtigt som muligt – typisk inden for 24 timer.